梨子里有一些柔软的颗粒,叫做石细胞,果皮和果肉中都有,平均每100克梨中约含有0.64克石细胞,可以有效清除牙缝里的牙菌斑。韩国的牙医最近发现,吃半个梨可以清除牙齿中20%的牙菌斑,连皮吃效果更佳。
考前喝杯水头脑更清醒
英国研究者发现,考试前喝杯水的孩子发挥会更好一些,因为喝完水后大脑细胞信息流通会更顺畅。
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